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Yoga sur planche Unda

Description de l'activité

 

Voici une série de cours qui s’adresse aux personnes qui aiment mettre du piquant dans leur pratique du yoga : 3 séances sur planches Unda !

Nous éveillerons les muscles stabilisateurs et explorerons différentes postures sur une surface instable, ce qui sollicitera à la fois votre équilibre, votre proprioception et votre concentration pendant l’effort.

Les samedis 12, 19 et 26 août
Professeure : Amély Gagnon
Seulement 8 places disponible!

 

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