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Accès client

Clinique de course pour coureuses et coureurs intermédiaires

Tarif

Investissement : 79$+tx

Description de l'activité

NOUVEAUTÉ à La Station yoga cet automne! Une clinique de course pour coureuses et coureurs intermédiaires.
Tu es un ou une adepte de la course à pied l’été, mais tu as toujours un peu de misère à continuer à enfiler tes souliers lorsque les températures sont plus « frisquettes »? Viens nous voir les mardis à 18h15! On va te proposer des entraînements variés et construits de manière à ce que tu puisses progresser à ton rythme et, surtout, dans le plaisir.
Sous la supervision de Célia Ventura-Giroux, marathonienne et instructrice passionnée, les entraînements se dérouleront dans les plus beaux coins de la ville et seront d’une durée approximative de 1 heure. Chaque sortie comprendra une période d’échauffement, un entraînement spécifique (sous forme d’intervalles variés) et un retour au calme. Tu auras aussi accès à un programme d’entraînement exclusif te permettant de t’entraîner entre les séances du mardi! Conjuguer à la motivation contagieuse de l’entraînement de groupe, tu ne pourras pas ne pas avoir de fun!
C’est un rendez-vous dès le mardi 1er octobre.
Durée : 12 semaines (1er octobre au 17 décembre)



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