Une pause dans une vie effrénée avec Catherine Lapointe-Dubois

Catherine Lapointe-Dubois a laissé de côté sa carrière en enseignement du français au secondaire pour se consacrer totalement à la pratique et l’enseignement du Yoga. La jeune maman de deux enfants a ouvert le Studio Namaste Yoga au printemps 2013. Rencontre avec une passionnée de la vie. Céline Fabries : Pourquoi avoir décidé d’ouvrir un studio de Yoga?Catherine Lapointe-Dubois : J’ai commencé le yoga à l’adolescence avec le décès de ma mère. Je l’ai délaissé pendant quelques années et avec la naissance de ma fille, j’ai eu le gout de recommencer et cela m’a ramené à mon intériorité. Je n’étais pas encore titulaire comme professeur de français et je me suis aperçue que le Yoga devait faire partie de mon quotidien et j’avais de plus en plus le gout de partager cette passion.C.F. : Que vous a apporté la pratique du Yoga? C.L.D. : Le Yoga c’est la traduction de l’union du corps, souffle et esprit. L’objectif avec le yoga est de retrouver son espace intérieur. Le yoga permet aussi le renforcement musculaire et retrouver sa flexibilité. Le yoga est très spirituel pour moi sans être une religion. C’est une spiritualité universelle. C’est une pause dans le rythme incroyable dans lequel notre société est prise.C.F. : Est-ce que l’image du yoga a changé? C.L.D. : Quand je faisais du yoga au secondaire, je ne le disais pas vraiment. C’était très grano, il y avait comme un stéréotype et les gens qui ne se retrouvaient pas dans ce stéréotype là ne se voyaient pas aller vers le yoga. Aujourd’hui encore il faut déconstruire ce stéréotype, même si de plus en plus de gens se mettent au yoga et à la méditation. Ce n’est pas parce qu’on fait du yoga qu’on est obligé d’être grano ou végétarien.C.F. : Comment trouvez-vous le quartier Montcalm?C.L.D. : Je suis dans le quartier depuis 10 ans. C’est un quartier magnifique avec beaucoup d’arbres. Mais c’est aussi un quartier vieillissant et c’est très difficile pour une jeune famille d’acheter une maison. On voit aussi de plus en plus de grosses bannières ouvrir et les loyers commerciaux sont très chers. J’espère que le quartier Montcalm ne deviendra pas comme le Vieux-Québec avec de moins en moins de résidents.C.F. : Quels sont vos coups de cœur dans le quartier? C.L.D. : J’aime aller chez Sebz qui est côté du studio pour travailler et boire un thé. Il y a aussi la Librairie du quartier, Sillons et Bulles sur l’avenue Cartier. Et j’ai découvert une nouvelle boutique ésotérique à côté de mon studio, Les trésors de Laurie.