Namaste Yoga offre : Les 108 salutations au soleil, un rituel de début de saison, de transition ou d’une nouvelle période. Le 21 décembre marque le début de l’hiver, mais aussi la journée la plus courte de l’année.
Les 108 salutations du solstice d’hiver viennent célébrer l’union entre la noirceur des journées plus courtes qui s’allongent laissant tranquillement place à la lumière.
Pourquoi 108 salutations?
Le nombre 108 est un nombre sacré depuis les cultures anciennes: on le retrouve dans les textes anciens, en Ayurveda, en astronomie, dans les malas, etc.
Les 108 salutations est une forme de méditation en mouvement unique et purifiante. Vous trouverez que la répétition de cette séquence vous permettra d’atteindre un état de connexion profonde entre l’esprit, le corps et la respiration.
Purifiant, énergisant, détoxifiant et gratifiant, ce rituel est ouvert à tous et sera guidé avec douceur pour que tout le monde y trouve son rythme.
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