Atelier Cercle de Femmes par Mireille Castonguay

Description de l'activité

Namaste Yoga offre l’atelier : Cercle de femmes!
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Mireille vous accueille dans un endroit sécuritaire dans lequel le partage, l’authenticité et le renforcement mutuel te permettront de retrouver ton pouvoir féminin. Cet atelier te guidera à reconnecter avec ta créativité et ton intuition. Ensemble, l’intention est de célébrer la diversité et d’honorer la divinité féminine.

L’espace est inclusif, libre et simple axé sur la parole et l’écoute des autres. Chaque femme est conviée à partager ou non, et ce, sans jugement. Le cercle de femmes ne s’agit pas d’une thérapie, c’est un espace de bienveillance. Il n’y aura pas de thématique particulière, tu pourras partager ce que tu désires et tout ce qui est dit est confidentiel.
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“Quand les femmes se rassembleront, le monde va guérir.”
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Étapes de l’Atelier   :
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• Ouverture du cercle
• Exercice de respiration – connexion à soi
• Partages – connexion et ouverture aux autres femmes
• Fermeture du cercle

​À propos de Mireille  ,
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Mireille pratique le yoga depuis 2011. Le yoga et les voyages l’accompagnent dans la quête de son chemin intérieur. Elle fait également plusieurs formations et apprentissages dans les dernières années. Ces expériences l’emmènent à s’ouvrir aux bienfaits d’être entourée et soutenue par des femmes.