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Gratuit
Multi-tonus - Séances virtuelles gratuites
Renforce les muscles et les articulations en douceur et augmente les capacités physiques générales. Aide à réduire les risques de chutes, de fractures et contribue à maintenir la densité osseuse.
Professeure: Liza Monaghan
Durée de chaque séance : 40 minutes
Gratuit I Aucune inscription requise
Voir plus bas les liens zoom pour les 2 séances. Vous pouvez garder votre caméra allumée ou l’éteindre selon vos préférences. Votre micro doit être fermé en tout temps. Merci.
Samedi 8 août 13h : https://us02web.zoom.us/j/86792365274
Samedi 15 août 13h : https://us02web.zoom.us/j/85699954088
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