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Gratuit
Pendant la période de confinement, profitez de nos séances à distance de Yin yoga. Style de yoga passif pratiqué au sol. Les postures sont maintenues quelques minutes afin de viser les tissus conjonctifs profonds et pour détendre les muscles. Le corps se libère de tensions profondes et un bien-être généralisé se fait sentir.
Professeure : Guylaine Leblanc
Durée de la séance : 30 minutes
Voir plus bas les liens zoom pour les deux séances. Vous pouvez garder votre caméra allumée ou l’éteindre selon vos préférences. Votre micro doit être fermé en tout temps. Mettez votre musique préférée et suivez les consignes d'Isabelle!
27 avril 13 h : https://zoom.us/j/95809590355
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