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Cadeau gratuit : Hatha Yoga

Cadeau gratuit : Hatha Yoga – Namasté Yoga Montcalm!

​Vous souhaitez pratiquer les postures du Hatha Yoga? Namasté Yoga Montcalm a créé une série de vidéos gratuites pour vous aider à maîtriser le Hatha Yoga.

Dans cette série, vous découvrirez :

  • La posture de la fente: pour renforcer vos jambes et améliorer votre flexibilité
  • La posture de l’aigle: pour améliorer votre équilibre et développer votre concentration
  • La posture du Pigeon: pour étirer vos hanches et relâcher les tensions accumulées

Téléchargez la série de vidéos dès maintenant en cliquant sur le lien!

Validité

Valide jusqu'au mercredi 31 juillet 2024

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